11Sep
性早熟會長不高? 什麼是性早熟呢?
多父母認為從小就讓孩子進補，看到孩子身高成長飛快很開心，認為孩子的身高已贏在起跑點，但若年齡太小，其實更需要注意孩子是否有性早熟問題！
什麼是性早熟？
指女孩8歲前、男孩9歲前即出現第二性徵，也就是女孩出現胸部發育、陰毛腋毛及初經來潮等情形，男孩則是聲音變粗、出現陰毛腋毛及睪丸陰莖變大，同時男女的身高都會短時間快速成長(每年成長高度大於6公分)，三者合併發生即為性早熟，雖然此時的身高快速成長，但性早熟主要是因為性荷爾蒙過度分泌，使得生長速度比同齡兒童更快，而使得骨齡異常的超前，此時生長板容易因性荷爾蒙刺激提前閉合，生長提早終止，最後身材反而較正常人來的嬌小。
4步驟預防性早熟
1.均衡飲食、少糖、少油炸：
過胖、肥胖的孩子容易有性早熟的表現，因脂肪細胞會轉成性荷爾蒙，繼而影響發育，造成性早熟。因此避免讓孩子攝取過多糖分、油脂、熱量、添加物的
食物，例如糖果、餅乾、巧克力、薯條、炸雞、含糖飲料等。另外，可能含有動物性荷爾蒙的雞皮與動物內臟等，會影響體內荷爾蒙也避免食用。
2.不亂吃補品：
有些家長從小就讓孩子食用成人的補品，但吃得太補有時其實是揠苗助長，例如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷
爾蒙分泌。甚至一些來路不明的營養品，可能含有激素成分而影響孩子的內分泌，因此在選擇保健品時，應選擇國家核准、擁有安全檢驗合格的產品，才
能保障孩子的健康。
3.減少塑膠餐具使用：
許多的塑膠餐具、玩具等，含有塑化劑、雙酚A等環境荷爾蒙，這些物質會干擾性荷爾蒙，使得生殖發育的功能混亂，除了性早熟，男生更有可能出現發育
遲緩、精子活動力下降等問題，甚至有男性女乳症、隱睪症。父母親在孩子的玩具與餐具的選擇，也應選擇符合國家標準檢驗合格的，同時避免以塑膠袋、
塑膠容器盛裝熱食或微波加熱。
4.正常的作息：
生長激素的分泌在晚上9點到凌晨的1點，而且熟睡狀態分泌更旺盛，若孩子經常晚睡，會導致壓力賀爾蒙分泌，也影響性荷爾蒙的調節，導致性早熟又長
不高。